Yoga lesson (ヨガレッスン)

ANRIREでのヨガレッスンは最大定員6名の少人数レッスン。
一人ひとりとしっかりと向き合っていきたい、アーサナ(ヨガのポーズ)を正しく導いていきたい。
そんな思いからの少人数レッスンとなります。

持ち物:フェイスタオル一枚 飲み物 動きやすい服装

通常レッスン

火曜日  19:00~20:10


水曜日  19:00~20:10
(外部インストラクター 柏原勇太によるハート オブ ヨガ)


木曜日  19:00〜20:10


土曜日  9:30~10:40

           (冬期は10:30~11:40)

※ご予約は前日までの事前予約制となります

レッスン料1回
\1,500


回数券 11回分
(期限半年)
\15,000
プライベートレッスン ヨガのみ 1名様 1レッスン(70分) ¥4,500
ヨガのみ 2名様以上 1レッスン(70分) ¥3,000
マタニティヨガ (2016年2月スタート)
毎週水曜日 10:00〜 (60分)
\1,000
ヨガレッスンの種類
ムーンサイクルヨガ
女性の体のバランスを月の満ち欠けに合わせ行っていくヨガレッスン
★★☆☆☆ ~ ★★★★☆
リラクゼーションヨガ
ゆったりしたリズムで行う癒しのヨガレッスン。初心者の方や運動の苦手な方におススメ
★☆☆☆☆ ~ ★★☆☆☆
マタニティヨガ
安定期に入った方から産後まで。出産を楽に迎えられるように・・・。
そして産後を快適に過ごす事が出来るようにする為のレッスン。
★☆☆☆☆ ~ ★★★☆☆
メディカルヨガ
身体の不調・心の不調を改善し毎日を元気に過ごす事が出来るようアプローチをかけていくヨガレッスン
★☆☆☆☆ ~ ★★★☆☆
シェイプアップヨガ
「痩せたい」「引き締めたい」を目指す方へのハードなレッスン
★★★★☆ ~ ★★★★★
ビューティヨガ
「キレイ」を目指す女性の為のヨガレッスン
★★★☆☆ ~ ★★★★★
出張ヨガ
Anrireでは車を持っていない、運転が出来ない、小さいお子さんがいて外出が出来ないなど、サロンまでご自分で来ることが出来ない方への出張ヨガを行っています。

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ヨガレッスン

ヨガレッスンの様子1

ヨガレッスンの様子2

マタニティヨガ


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